矿泉水和天然饮用水哪个好?

矿泉水和天然饮用水各有优势。矿泉水来自地下深层，含有多种矿物质，适合补充微量元素；天然饮用水则来自地表或地下，经过简单处理保留了天然成分，口感清爽。选择主要看个人需求和口味偏好。

对比

矿泉水：水源来自地下深处，经过岩石层过滤，含有钙、镁、钾等矿物质。这些成分对人体有益，尤其适合运动后或需要补充矿物质的人群。但价格较高，部分品牌矿物质含量过高，不适合婴幼儿饮用。

天然饮用水：水源来自山泉、湖泊等自然水体，处理过程简单，保留了水中的天然矿物质和微量元素。口感甘甜，适合日常饮用。矿物质含量一般低于矿泉水，但更适合大多数人长期饮用，性价比更高。