独立弹簧床垫硬点好还是软点好?

独立弹簧床垫硬度因人而异。喜欢睡硬床的人选硬度高的，支撑力强，适合腰椎好的人；喜欢软床的选硬度低的，躺感舒适，适合喜欢包裹感的人。体重较重的人建议选稍硬的床垫，避免下陷过深；体重较轻的可选中等硬度，平衡支撑与舒适。

对比

硬床垫：支撑力强，能保持脊柱自然曲线，适合经常腰酸或体重较大的人。躺下时身体不会明显下陷，翻身时干扰较小。但过硬的床垫可能压迫肩部、臀部，导致局部不适，尤其对瘦小的人更明显。

软床垫：贴合身体曲线，躺感柔软，适合喜欢被包裹感或体重较轻的人。能分散压力，减少翻身时的噪音。但过软的床垫可能导致腰部悬空，长期睡可能影响脊柱健康，且容易变形，支撑力下降较快。