红牛功能饮料和风味饮料哪个提神更好?

红牛功能饮料提神效果更好，因为它含有咖啡因、牛磺酸等成分，能快速提升注意力和反应速度。风味饮料主要靠糖分和香精，没有实际提神作用。

对比

红牛功能饮料：每罐含有80毫克咖啡因，相当于一杯咖啡，搭配牛磺酸和B族维生素，饮用后15分钟内开始起效，持续提神3-4小时。适合熬夜、加班或长时间驾驶时饮用，能快速缓解疲劳感。

风味饮料：以糖和香精为主，每罐含糖量超过50克，喝完血糖短暂升高后反而更困。没有咖啡因等提神成分，只能暂时满足口渴，无法真正改善精神状态。