显示器屏幕是亮好还是暗好?

显示器屏幕亮度适中最好，太亮或太暗都会影响视觉体验。

对比

太亮的屏幕：长时间盯着高亮度屏幕容易眼睛疲劳，尤其在夜间或光线暗的环境下，刺眼的白光还会干扰睡眠。屏幕过亮还会让文字和图像显得过于锐利，细节丢失，看久了容易头晕。

太暗的屏幕：亮度不足会让文字和图像模糊，看东西需要更用力，眼睛更容易酸胀。在明亮的环境下，暗屏幕还会反光，影响清晰度，长时间使用可能导致视力下降。