大理和昆明哪个地方适合养老?

大理更适合养老。这里气候温和，四季如春，空气清新，生活节奏慢，适合长期居住。昆明也不错，但夏季稍热，城市节奏较快，更适合短期旅游或工作。

对比

大理：海拔2000米左右，紫外线较强，但早晚温差小，全年气温在15到25度之间。生活成本较低，租房或买房价格比昆明便宜30%左右。社区安静，适合喜欢慢节奏的人，周边有苍山洱海，自然环境优美。医疗资源中等，三甲医院有3家，能满足日常需求。

昆明：海拔1900米，被称为春城，夏季气温在20到28度之间，湿度较高。生活成本较高，特别是市中心房价每平米超过1万元。城市繁华，交通便利，地铁线路有6条，适合喜欢热闹的人。医疗资源丰富，三甲医院有10多家，但人口密集，公共空间较拥挤。