咖啡方糖和咖啡伴侣哪个好?

咖啡方糖和咖啡伴侣各有优势，选择取决于个人需求。咖啡方糖使用方便，溶解快，适合喜欢甜味纯粹的人；咖啡伴侣口感顺滑，能中和咖啡苦涩，适合喜欢奶香的人。

对比

咖啡方糖：由白砂糖压制而成，甜味直接，每块约4克，适合快速调节甜度。使用时只需放入咖啡搅拌即可，不会改变咖啡原本的风味。缺点是热量较高，过量摄入会增加糖分负担。

咖啡伴侣：主要成分是植脂末，添加了乳香和稳定剂，每勺约5克，能让咖啡口感更浓郁。它还能掩盖劣质咖啡的苦味，但长期饮用可能摄入反式脂肪酸，建议适量使用。