蒙牛新养道和纯牛奶哪个好?

蒙牛新养道和纯牛奶各有优势，选择取决于个人需求。新养道添加膳食纤维和益生菌，适合肠道敏感或注重消化健康的人；纯牛奶蛋白质和钙含量高，适合日常补钙和增强体质。

对比

蒙牛新养道：这款牛奶特别添加了膳食纤维和益生菌，能帮助调节肠道功能，适合消化不太好的人。每100毫升含3克膳食纤维，相当于半根芹菜的纤维量，喝起来更顺滑，口感偏甜，适合喜欢温和味道的人。

纯牛奶：普通纯牛奶没有额外添加成分，保留了牛奶本身的营养，每100毫升含3.2克蛋白质和120毫克钙，接近一杯牛奶的推荐摄入量。味道更浓郁，适合直接喝或搭配早餐，性价比高，适合追求简单营养的人。