巴西柔术和柔道哪个厉害实用?

巴西柔术更注重地面缠斗和降服技术，实战中近身缠斗能力强；柔道强调站立摔投，适合快速制服对手。两者各有优势，选择取决于实战场景和训练目标。

对比

巴西柔术：专注于地面控制，关节技和绞技种类超过50种，近身缠斗时能有效压制对手。训练中模拟真实打斗场景，适合自卫和综合格斗。对力量要求不高，技巧熟练者能以小制大。实战中一旦缠住对手，胜算较高。

柔道：以摔投为核心，有超过40种投掷技法，站立格斗时效率高。讲究借力打力，适合快速结束冲突。训练注重反应速度和平衡感，一招制敌。但在地面缠斗时优势减弱，需要配合其他技术才能应对复杂情况。