爬山晚上爬还是早上爬好?

晚上爬山和早上爬山各有优点。晚上爬气温较低，适合怕热的人，还能欣赏夜景和星空。早上爬空气清新，视野开阔，还能看到日出。选择时间主要看个人喜好和目的。

对比

晚上爬山：晚上气温下降，体感更凉爽，适合夏季高温天气。山间灯光点缀，夜景迷人，适合喜欢浪漫氛围的人。但视线受限，需要携带照明设备，安全系数稍低。

早上爬山：清晨空气湿润，负氧离子含量高，呼吸更舒适。日出时刻光线柔和，拍照效果好。体力消耗后可直接休息，不影响白天安排。但需早起，冬季可能气温较低。