天堂寨和天柱山哪个适合老年人去?

天堂寨更适合老年人去，因为这里地势平缓，步行道宽敞，休息点多，老人可以慢慢欣赏风景。天柱山山路较陡，台阶多，对体力要求高，老人容易感到吃力。

对比

天堂寨：海拔不高，主峰步行道约5公里，坡度平缓，沿途有观景台和座椅，老人可以随时休息。景区内还有缆车，不想走的时候可以乘坐，方便省力。森林覆盖率高，空气清新，夏天温度比城市低5度左右，适合避暑。

天柱山：主峰海拔约500米，但山路陡峭，台阶多达2000多级，老人爬起来很费力。部分路段狭窄，需要手脚并用，安全风险较高。山顶视野开阔，但到达过程太累，很多老人中途就放弃了。