过生日应该算虚岁还是周岁呢?

过生日应该算周岁，周岁是国际通用的年龄计算方式，更符合实际出生时间。虚岁是中国传统算法，出生就算1岁，过年再加1岁，容易让人混淆。周岁按生日当天增加年龄，更科学准确。

对比

周岁：周岁从出生那天开始算0岁，每过一个生日就增加1岁。比如2020年1月1日出生，2021年1月1日满1周岁。这种算法和公历完全对应，不会出现年龄提前或延后的情况，现在身份证、上学、工作都用周岁，方便统一管理。

虚岁：虚岁出生就算1岁，春节后再加1岁。比如2020年1月1日出生，2020年春节（1月25日）后就算2虚岁，实际还没到1周岁。虚岁比周岁大1岁或2岁，不同地区算法还可能不一样，容易让人搞不清真实年龄。