坡跟鞋和高跟鞋哪个对焦好?

坡跟鞋对脚部更友好，鞋底前低后高，压力分散更均匀；高跟鞋前掌受力集中，容易疲劳。

对比

坡跟鞋：鞋底呈缓坡状，从脚跟到脚尖高度逐渐变化，走路时重心平稳，脚部肌肉负担小。适合长时间站立或行走，鞋底厚度能缓冲地面冲击，减少脚踝压力。鞋型设计多样，3到5厘米的跟高既能显腿长，又不会让脚部过度前倾。

高跟鞋：鞋跟高度通常超过6厘米，脚掌被迫抬高，重心前移导致脚趾挤压，前脚掌承受全身重量。走路时脚踝需持续发力维持平衡，长期穿易引发脚痛、膝盖问题。虽然能拉长腿部线条，但每天穿着不宜超过4小时。