跆拳道与搏击哪个厉害?

跆拳道和搏击各有优势，没有绝对的“厉害”。跆拳道注重腿法技术和礼仪，适合健身和防身；搏击强调实战和近身攻击，更适合对抗训练。选择哪个取决于个人目标。

对比

跆拳道：以腿法为主，动作飘逸，强调速度和灵活性。训练内容包括踢击、品势和步法，适合提升身体协调性。跆拳道腰带等级制度明确，练习者能逐步进阶。比赛规则限制手部攻击，更突出腿法技巧。

搏击：结合拳、腿、摔、拿等技术，攻防全面。训练强度高，注重实战对抗和体能提升。搏击没有固定套路，鼓励灵活应对对手。比赛允许多种攻击方式，更贴近真实打斗场景。