榻榻米用棕垫还是用高密度海绵?

榻榻米用棕垫更合适，棕垫天然透气、支撑力强，适合长期使用；高密度海绵柔软舒适，但容易变形，不适合长期承重。

对比

棕垫：棕垫由天然植物纤维制成，透气性好，夏天不闷热，冬天不潮湿。它硬度适中，能均匀分散身体重量，睡起来腰背不酸。棕垫耐用，用10年以上不会塌陷，适合每天睡觉的榻榻米。缺点是偏硬，喜欢柔软床的人可能不适应。

高密度海绵：高密度海绵像云朵一样柔软，躺下去很舒服，尤其适合喜欢软床的人。它静音效果好，翻身时不会发出声响。但海绵长期受压容易变形，用3-5年就可能塌陷，导致腰部悬空，睡久了会腰酸。海绵透气性差，潮湿天气容易发霉，不适合南方地区。