自来水和矿泉水哪种喝了比较好?

自来水烧开后饮用更经济实惠，矿泉水则含有更多矿物质，适合追求特定营养的人群。

对比

自来水：经过水厂处理，含有适量氯气用于消毒，烧开后能去除大部分细菌和杂质。价格低廉，每吨约3-5元，适合日常饮用和做饭。但部分地区水质较硬，可能含有较多钙镁离子，长期饮用可能影响口感。

矿泉水：来自地下深层，天然含有人体所需的钾、钙、镁等矿物质，口感清甜。价格较高，每瓶（550ml）约2-5元，适合运动后或需要补充微量元素时饮用。但部分矿泉水钠含量较高，高血压患者需适量饮用。