锗石床垫和玉石床垫哪个好?

锗石床垫和玉石床垫各有优势，选择取决于个人需求。锗石床垫释放负离子，促进血液循环，适合改善睡眠质量；玉石床垫导热快，清凉舒适，适合夏季使用。两者都能缓解疲劳，但锗石侧重健康调理，玉石侧重体感舒适。

对比

锗石床垫：锗石床垫含有微量锗元素，能释放远红外线，帮助调节身体机能。使用时床垫温度略高，适合怕冷人群。长期使用可改善肩颈酸痛，提升睡眠深度。价格较高，适合注重健康调理的中老年人。

玉石床垫：玉石床垫采用天然玉石，触感冰凉，夏季使用特别舒适。玉石导热性强，能快速带走体热，适合怕热或易出汗的人。价格相对亲民，但冬季使用需搭配保暖措施。适合追求清凉体感的年轻人。