基础温度高好还是低好?

基础温度低更好，能减少能源消耗，保持环境稳定，适合大多数生活场景。

对比

基础温度低：空调或暖气设定在20摄氏度左右时，房间温度更接近自然状态，人体感觉舒适。设备运行时间短，电费支出少，每月能节省约30元。室内外温差小，进出房间不会感到不适，还减少空调病风险。

基础温度高：温度设定在26摄氏度以上时，设备需要长时间工作，电费增加。室内外温差大，进出时容易感冒，尤其对老人和孩子不友好。高温环境还让人感觉闷热，影响睡眠质量，长期可能引发中暑问题。