贡菊和胎菊哪个比较好些呢?

贡菊和胎菊各有好处，贡菊口感清爽，适合夏天饮用，胎菊则更温和，适合秋冬季节。贡菊清热解毒效果强，胎菊养肝明目效果更好。选择主要看个人需求和季节。

对比

贡菊：贡菊花朵较大，泡开后颜色浅黄，味道偏苦但回甘快。它含有的挥发油和黄酮类物质较多，清热解毒效果突出，特别适合上火时饮用。每天饮用3-5克即可，过量容易导致肠胃不适。贡菊价格相对便宜，市面上容易买到。

胎菊：胎菊是未完全开放的菊花花蕾，花朵小巧，泡开后汤色金黄，味道甘甜不苦。它含有丰富的维生素和氨基酸，养肝明目的效果更好，适合长时间用眼的人群。每天饮用2-4克为宜，孕妇和体质虚寒的人要少喝。胎菊价格稍高，但品质更稳定。