床头朝东北好还是朝西南好?

床头朝东北更利于健康和睡眠质量。东北方向属阳，早晨阳光能自然唤醒身体，促进生物钟规律。同时，磁场稳定，减少失眠问题。朝西南则易受下午强光影响，导致午后困倦，长期可能影响精神状态。

对比

床头朝东北：早晨阳光温和照入，帮助身体自然苏醒，精神更饱满。磁场稳定，入睡快，深睡时间增加。适合上班族和学生，白天精力充沛。冬季保暖效果也好，减少受凉风险。

床头朝西南：下午阳光直射房间，温度升高，易让人昏昏欲睡。磁场较弱，可能影响睡眠深度。长期如此，白天注意力不集中，工作效率降低。夏季房间闷热，空调使用频繁，电费增加。