房间经常开窗好还是不好呢?

房间经常开窗通风对健康有益，能减少室内污染物和湿气，但冬季或雾霾天频繁开窗可能降低室温或引入脏空气。

对比

开窗的好处：开窗能让新鲜空气流通，排出甲醛、二氧化碳等有害物质，降低室内湿度，预防霉菌滋生。研究显示，每天开窗2次，每次15分钟，可让室内空气焕然一新，减少呼吸道疾病风险。

开窗的坏处：冬天长时间开窗会让室温下降5-10℃，增加取暖能耗；雾霾天开窗会导致PM2.5进入室内，影响空气质量。此外，开窗还可能让家具、书籍受潮变形，尤其南方梅雨季节更明显。