马拉松衣服选大还是小?

马拉松衣服选大一点更合适，因为跑步时身体会出汗，宽松的衣服能帮助散热，减少摩擦。小衣服会束缚动作，影响呼吸，还可能磨伤皮肤。

对比

大号衣服：跑步时空气流通更好，汗水蒸发快，体感更凉爽。衣服和皮肤之间有空间，不会紧贴身体，减少摩擦风险。适合长距离奔跑，动作更自由。缺点是风大时可能灌风，稍微影响速度。

小号衣服：贴身设计能减少风阻，短距离跑步时感觉轻盈。但长时间跑步会闷热，汗水积聚在衣服里，增加摩擦。动作受限，呼吸也可能受影响，容易磨伤腋下或脖子。