铁观音和碧螺春哪个提神?

铁观音的提神效果更强，因为它的咖啡碱含量更高，能更快刺激神经系统。碧螺春虽然也有提神作用，但相对温和，更适合日常饮用。

对比

铁观音：这种乌龙茶经过半发酵工艺，咖啡碱含量达到30毫克每杯，饮用后15分钟内就能明显感到清醒。它的茶汤浓郁，回甘持久，适合需要快速提神的场合，比如工作学习时感到疲惫。

碧螺春：作为绿茶，它的咖啡碱含量约20毫克每杯，提神效果较慢但更持久。茶汤清甜，带有花果香气，饮用后身体放松，精神逐渐提升，适合早晨或午后慢慢品味。