自由搏击和综合格斗哪个更暴力?

自由搏击和综合格斗都有暴力成分，但综合格斗规则更开放，允许使用更多不同武术的技术，包括地面缠斗和关节技，看起来更激烈。自由搏击主要站立打击，限制较少但禁止某些危险动作。综合格斗因技术多样性和允许降服，常被视为更全面但也更暴力。

对比

自由搏击：以拳、腿、膝、肘等打击动作为主，比赛多在站立姿态进行。选手不能使用摔跤或柔术的地面技术，比赛节奏较快，每局时间短，通常3分钟一局。禁止攻击后脑和裆部，选手受伤风险相对较低，但头部受击次数多。

综合格斗：融合拳击、泰拳、摔跤、柔术等多种武术技术，选手可以打击、摔跤、地面缠斗。比赛分为站立和地面阶段，每局5分钟，允许使用肘击和膝撞。降服技如十字固会让对手拍认输，比赛时间更长，选手受伤概率更高。