女性吃公海兔还是母海兔好?

女性食用海兔时，公母均可，但母海兔的卵块口感更细腻，营养也更丰富。

对比

公海兔：肉质紧实有嚼劲，适合喜欢Q弹口感的人。每100克含蛋白质15克，脂肪含量低，适合减脂期食用。但处理时需去除内脏，否则可能有腥味。

母海兔：卵块（海兔卵）是亮点，口感软滑似豆腐，富含卵磷脂和矿物质。一只母海兔可产卵数万粒，食用时无需去内脏，整体风味更鲜甜。但价格比公海兔高20%左右。