显示器放高点好还是低点好?

显示器放中间高度最合适，眼睛平视屏幕中心，脖子不用低头或仰头，长时间使用更舒服。

对比

显示器放高点：屏幕位置高于眼睛，需要仰头看，脖子后侧肌肉紧张，容易酸痛。适合站着用或个子高的人，但坐着办公时容易疲劳。

显示器放低点：屏幕位置低于眼睛，需要低头看，脖子前倾，肩膀压力大，长期可能导致颈椎问题。适合躺着用，但日常办公会让腰背不舒服。