西宁和海东哪个面积大?

西宁的面积比海东大。西宁总面积约7660平方公里，海东总面积约7000平方公里。

对比

西宁：西宁是青海省的省会城市，地处湟水谷地，地形以山地和河谷为主。市区面积约占全省的十分之一，包含多个区和县，地域范围较广。作为青藏高原的门户，西宁的城市建设覆盖了较大的地理区域。

海东：海东位于青海省东北部，是西宁的卫星城市。地形以平原和丘陵为主，面积略小于西宁。海东下辖多个县，整体区域较为集中，与西宁接壤的部分区域发展较快，但总面积仍不及西宁。