运动装宽松还是合身?

运动装选择宽松还是合身，主要看运动类型和个人需求。合身装适合需要精准动作的运动，如瑜伽、跑步，能减少摩擦，方便发力；宽松装适合休闲或力量训练，活动空间大，透气性好。

对比

合身运动装：贴身设计能清晰展现身体线条，运动时动作更精准，尤其适合需要高灵活性的项目。面料弹性好，不会晃动干扰动作，但夏天可能闷热，紧身款对身材要求较高。

宽松运动装：版型宽松，活动无束缚，适合健身房举铁或日常穿着。透气性强，面料多采用棉质混纺，吸汗舒适。但设计不当容易显得臃肿，部分动作可能因衣服堆积影响发挥。