led灯和节能灯哪个好?哪个对眼睛好?

LED灯对眼睛更友好，寿命长且节能。节能灯价格便宜，但含有汞且启动慢。LED灯适合长时间使用，节能灯适合预算有限的情况。

对比

LED灯：LED灯光线稳定，频闪少，对眼睛刺激小。寿命可达5万小时，每天使用10年不换。耗电量仅为节能灯的1/5，一个15瓦LED灯相当于75瓦白炽灯亮度。价格较高，但长期使用更划算。

节能灯：节能灯比白炽灯省电3/4，价格便宜，一个10元可用2年。但启动时需要3-5秒才能亮，频繁开关会缩短寿命。含有微量汞，破损后需特殊处理。光线有轻微频闪，长时间使用容易眼疲劳。