烟的焦油量烟气烟碱量高好还是低好?

烟的焦油量和烟碱量低更好，因为高焦油量容易导致肺部疾病，高烟碱量会让人更容易上瘾，增加健康风险。

对比

高焦油量高烟碱量：焦油量高会让肺部积聚更多有害物质，长期吸烟可能引发咳嗽、气喘甚至肺癌。烟碱量高会让人更快依赖尼古丁，戒烟更难，身体负担也重。一天抽一包烟的人，肺部每年会吸入约1杯焦油，相当于每天给肺“刷”一层脏东西。

低焦油量低烟碱量：焦油量低对肺部的刺激小，咳嗽、呼吸不畅的情况会减少。烟碱量低不容易让人上瘾，戒烟时戒断反应轻，身体恢复更快。选择低焦油低烟碱的烟，相当于给肺“减负”，吸烟时喉咙的灼烧感也会减轻。