压缩衣与紧身衣哪个适合跑?

压缩衣更适合跑步。它贴身包裹身体，减少肌肉晃动，提升耐力，还能快速排汗，保持干爽。紧身衣虽然紧身，但支撑性不足，长时间跑步容易疲劳。

对比

压缩衣：专为运动设计，压力均匀分布，能延缓疲劳，加速血液循环。面料透气性强，适合长距离跑步，尤其适合10公里以上或马拉松。价格较高，但耐用性强。

紧身衣：日常穿着较多，弹性好但压力不均，跑步时肌肉支撑不足。吸汗性一般，长时间运动容易闷热。价格便宜，更适合短距离或休闲跑步。