抓帽算一个篮板还是一个盖帽呢?

抓帽既不算篮板也不算盖帽，它是一种抢断动作，指球员从对方手中夺走球权。

对比

抓帽：抓帽发生在持球进攻方运球或传球时，防守方直接用手将球抢走。这种动作的核心是改变球权，不涉及投篮封盖或篮板争夺。抓帽后球队立即获得进攻机会，常见于快速反击或压迫防守中。

篮板：篮板是投篮后球未中篮，双方球员争抢从篮筐反弹回来的球。篮板分为进攻篮板和防守篮板，反映球队争抢二次进攻机会的能力。抓帽与篮板无关，前者是抢断，后者是争抢落球。