沈阳和哈尔滨市区哪个大?

沈阳市区比哈尔滨市区大。沈阳建成区面积约550平方公里，哈尔滨建成区面积约400平方公里。

对比

沈阳：沈阳是辽宁省省会，城市建成区面积超过550平方公里。沈阳主城区包括沈河、和平、大东、皇姑等区，城市布局呈块状扩展。沈阳的城区人口超过500万，城市基础设施完善，商业区集中在中街、太原街等地，整体城市规模较大。

哈尔滨：黑龙江省省会哈尔滨建成区面积约400平方公里。主城区道里、南岗、道外、香坊等区连片发展，城市沿松花江展开。哈尔滨城区人口约400万，中央大街、秋林商圈等核心区域繁华，但整体城市面积小于沈阳。