麦饭石和锗石床垫哪个好?

麦饭石床垫和锗石床垫各有优势。麦饭石富含多种矿物质，能释放远红外线，促进血液循环，适合注重天然矿物滋养的人。锗石床垫则释放负离子，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳，更适合长期伏案工作或压力大的人群。选择取决于个人需求，喜欢矿物滋养选麦饭石，注重睡眠舒适选锗石。

对比

麦饭石床垫：麦饭石床垫含有钾、钙、镁等20多种微量元素，加热后能释放远红外线，促进新陈代谢。表面硬度适中，支撑力强，适合喜欢睡硬床的人。但价格较高，且部分人可能觉得触感偏凉，冬季使用时需搭配保暖垫。

锗石床垫：锗石床垫能释放大量负离子，中和空气中的正离子，帮助放松身心。柔软度高，贴合身体曲线，适合喜欢睡软床的人。但长期使用后锗石粉末可能脱落，需定期清洁，且价格比普通床垫贵30%左右。