光明风味酸奶和蒙牛酸奶哪个好?

光明风味酸奶和蒙牛酸奶各有特色，选择哪个更好取决于个人口味偏好。光明风味酸奶口感偏清爽，酸甜度适中，适合喜欢清淡口味的人；蒙牛酸奶则奶香浓郁，质地更浓稠，适合偏爱浓郁口感的人。

对比

光明风味酸奶：这款酸奶质地比较稀薄，喝起来水润感强，酸甜味平衡，后味带点清新的果香。配料表简单，添加的糖分较少，热量大约在每100克90千卡左右。适合早餐搭配面包，或者作为解腻的饮品。

蒙牛酸奶：质地浓稠，像布丁一样顺滑，奶香味非常突出，入口后甜味明显，带有轻微的发酵酸味。每100克热量约110千卡，蛋白质含量比光明高2克左右。适合直接吃，或者拌入水果、坚果增加饱腹感。