武术和格斗哪个厉害?

武术注重传统技巧和修身养性，格斗强调实战效率和竞技规则。两者各有优势，厉害程度取决于使用场景和目的。

对比

武术：包含套路、器械和养生功法，动作讲究刚柔并济，强调内外兼修。练习者通过长期训练提升身体协调性和意志力，适合自卫和传统文化传承。武术动作优美，但实战中需灵活变招。

格斗：以击败对手为核心，融合拳击、摔跤等技术，动作直接迅猛。训练注重体能和反应速度，比赛有明确规则和时间限制。格斗在擂台上效果显著，但缺乏武术的文化内涵和养生价值。