昌都和山南哪个海拔适宜居住?

昌都海拔约3100米，山南海拔约3500米，昌都更适宜居住。

对比

昌都：位于西藏东部，海拔3100米左右，氧气含量较高，气候相对温和，冬季最低气温约零下5度，夏季最高气温25度。这里植被覆盖较多，河流丰富，居民生活用水方便，适合长期居住。

山南：位于西藏南部，海拔3500米以上，空气稀薄，冬季最低气温可达零下10度，夏季最高气温20度。虽然自然风光优美，但高海拔地区容易引发高原反应，日常生活需更多适应时间。