饮用水和纯净水哪个好?

饮用水和纯净水各有优势。饮用水保留天然矿物质，口感较好；纯净水去除了杂质，适合对水质要求高的人群。选择主要看个人需求和饮水习惯。

对比

饮用水：含有钙、镁等矿物质，对身体有益。水源多为天然泉水或井水，经过简单处理保留微量元素。价格适中，适合日常饮用，尤其适合需要补充矿物质的人群。

纯净水：经过反渗透等技术处理，几乎不含杂质和矿物质。水质纯净，适合泡茶、冲咖啡等对水质敏感的场景。长期饮用可能导致矿物质摄入不足，但安全性高，适合婴幼儿或特殊人群。