足球和篮球选哪个?

足球和篮球各有特色，选择哪个取决于个人喜好。足球场地大，参与人数多，团队配合更重要；篮球场地小，节奏快，个人技术更突出。喜欢户外奔跑和团队协作选足球，喜欢快速对抗和个人表现选篮球。

对比

足球：比赛时间90分钟，每队11人，场地长100米宽60米。规则简单，用手犯规，进球后欢呼氛围热烈。适合喜欢长时间奔跑、耐力好的人，踢球时能锻炼全身肌肉，尤其腿部力量。一场比赛跑动距离可达10公里，对体能要求高。

篮球：比赛时间48分钟，每队5人，场地长28米宽15米。规则复杂，运球、投篮技巧多，得分方式多样。适合喜欢短时间爆发、反应快的人，打球时能锻炼手眼协调和弹跳力。一场比赛跑动距离约3公里，对抗激烈，身体接触多。