补光灯led好还是金卤灯好呢?

LED补光灯更好，因为它省电、寿命长、发热少，适合长时间使用；金卤灯亮度高但耗电大、发热多，需要频繁更换灯泡。

对比

LED补光灯：耗电量低，一个10瓦的LED灯相当于50瓦金卤灯的亮度。灯泡能用5万小时以上，每天用8小时也能用17年。开机即亮，无需预热，适合拍摄视频或直播。体积小巧，携带方便，适合户外拍摄。价格稍高，但长期使用更划算。

金卤灯：亮度极高，适合大型影棚或舞台使用。一个1000瓦的金卤灯能照亮整个房间，但每小时耗电1度，电费高。灯泡寿命约8000小时，每年更换2-3次。开机后需要5分钟才能达到最亮，不适合快速拍摄。体积大，重量沉，移动不便。价格便宜，但长期维护成本高。