及时和准时哪个早?

及时比准时早。及时强调在规定时间点之前完成，准时则是正好在时间点完成。

对比

及时：指提前完成某事，比如会议开始前10分钟到达，留出准备时间。这种做法能避免突发状况，比如交通堵塞或设备故障。提前行动给人从容感，减少压力。生活中，提前交作业、提前出发都属于及时行为。

准时：指恰好到达或完成指定时间，比如9点开会就9点到。这种做法尊重他人时间，体现守约精神。但准时容易受意外影响，比如电梯故障可能导致迟到。准时适合严格安排的场景，如火车发车、考试开始。