羽毛球发球正手好还是反手好?

羽毛球发球正手和反手各有优势，正手适合长距离高弧度发球，反手适合短距离快速发球。选择哪种方式取决于比赛策略和自身技术特点。

对比

正手发球：正手发球动作舒展，能充分利用身体力量，适合发后场高远球。击球点在身体侧前方，发力更顺畅，球速和旋转控制更好。适合单打比赛中拉开对手站位，为自己创造进攻机会。练习时需要手腕和腰腹协调配合，掌握后能稳定发球到指定区域。

反手发球：反手发球动作隐蔽，击球点靠近身体，出球速度快且弧度低。适合发网前小球或追身球，能有效限制对手的进攻节奏。双打比赛中使用频率高，能快速回位准备下一拍。反手发球对手腕灵活性要求高，练习时需注意手指发力技巧，避免动作过大导致失误。