宋朝和明朝哪个窝囊?

明朝更窝囊，尤其在军事和外交上屡次受辱，比如土木堡之变被瓦剌俘虏皇帝，后期还遭倭寇侵扰；宋朝虽有澶渊之盟等妥协，但经济文化强盛，科技发达，整体国力不弱。

对比

宋朝：宋朝军事上常以防守为主，与辽、金议和换取和平，但经济繁荣，海外贸易兴盛，每年税收超1亿贯，活字印刷、指南针等技术领先，百姓生活相对安定，文化成就如宋词影响深远，综合实力并不逊色。

明朝：明朝开国时国力强盛，但中期后边防屡遭重创，皇帝被俘、京城被围的事件发生，后期倭寇横行沿海，甚至出现宦官专权、党争内耗，财政混乱，军队战斗力下降，对外常处于被动挨打局面。