nba球员和橄榄球球员哪个身体好?

NBA球员和橄榄球球员的身体各有优势，但橄榄球球员的整体身体素质更强，尤其在力量和对抗性上更突出。

对比

NBA球员：身高普遍超过1米9，臂展长，灵活性和爆发力强。他们需要快速跑动、跳跃和变向，肌肉以耐力型为主，体脂率低，核心稳定。训练侧重速度和技巧，身体对抗相对较少，受伤风险多集中在膝盖和脚踝。

橄榄球球员：体重多在100公斤以上，肌肉量极大，绝对力量和爆发力顶尖。他们需要承受猛烈撞击，具备强大的抗击打能力。训练注重力量和耐力结合，体脂率稍高但密度大，受伤风险多集中在头部和四肢，身体对抗强度极高。