乒乓球底板和胶皮选择哪个?

乒乓球底板和胶皮的选择都很重要，但胶皮的影响更大。底板决定手感，胶皮直接影响旋转和速度。新手可以先选一块均衡的底板，再根据打法更换胶皮。

对比

底板：底板是球拍的骨架，影响力量和控制。进攻型底板硬，适合快攻；防守型底板软，利于旋转。一块好底板能用3-5年，但价格较高。

胶皮：胶皮直接接触球，决定旋转和速度。正手常用粘性胶皮，旋转强；反手常用涩性胶皮，速度快。胶皮每3-6个月需更换，价格便宜，调整打法更灵活。