手机的暗色模式和亮色模式哪个好?

手机的暗色模式在夜间使用更护眼，减少蓝光刺激；亮色模式在白天更清晰，适合户外强光环境。选择哪种模式取决于使用场景和个人习惯。

对比

暗色模式：深色背景搭配浅色文字，能降低屏幕亮度，减少眼睛疲劳。夜间使用时，暗色模式还能节省电量，尤其对OLED屏幕效果明显。不过长时间盯着屏幕，眼睛依然会干涩。适合喜欢夜间刷手机或眼睛敏感的人。

亮色模式：白色背景搭配深色文字，画面明亮清晰，在阳光下也能看清内容。色彩显示更真实，适合浏览图片或设计工作。但长时间使用容易刺眼，尤其在黑暗环境中。适合白天户外活动或需要高对比度任务的场景。