cpu占用率不高电脑还是卡?

CPU占用率不高但电脑卡顿，可能是因为硬盘速度慢、内存不足或后台程序过多。硬盘读写速度慢会导致文件加载慢，内存不足会让系统频繁交换数据，后台程序占用资源也会影响响应速度。

对比

机械硬盘：机械硬盘依靠旋转盘片和磁头读写数据，速度较慢，大量文件时容易卡顿。开机需要2分钟，打开文档要5秒，复制1GB文件需3分钟。长时间使用后，盘片磨损会导致速度进一步下降。

固态硬盘：固态硬盘使用闪存芯片，没有机械部件，读写速度快。开机只需10秒，打开文档瞬间完成，复制1GB文件只要20秒。即使使用多年，速度依然稳定，不会因为老化而明显变慢。