时间:01-18人气:21作者:维持关系
肉食动物的肉更紧实有嚼劲,脂肪分布均匀,味道浓郁;食草动物的肉更细腻柔软,脂肪少,口感清淡。
对比
肉食动物肉:肉质纤维粗,嚼劲足,脂肪含量高,吃起来香浓满足。比如猪肉的肥瘦相间,牛肉的筋道口感,适合炖煮烧烤。脂肪能锁住肉汁,吃起来更滋润。每100克牛肉含20克蛋白质,能量充足。
食草动物肉:肉质细嫩,脂肪少,味道清淡。比如鸡肉、羊肉,口感软滑,适合快炒或清蒸。脂肪低更健康,但久煮容易变柴。每100克鸡胸肉含19克蛋白质,热量低,适合健身人群。
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