没有朋友和有朋友哪个比较好?

有朋友比没有朋友更好。朋友能带来快乐和支持，让生活更丰富。没有朋友虽然自由，但容易感到孤单，遇到困难时也没人帮忙。朋友的存在让日常小事变得有趣，也能互相鼓励成长。

对比

没有朋友：一个人生活可以完全按照自己的节奏来，想做什么就做什么，不用迁就别人。时间安排灵活，能专注个人爱好和目标。遇到挫折时，只能靠自己解决，可能会感到压力很大。长期独处容易让人产生孤独感，缺乏与人分享的渠道，情绪找不到出口。

有朋友：和朋友一起吃饭、聊天、活动，日子过得热热闹闹。朋友会在你难过时安慰你，成功时为你高兴。遇到问题可以商量，有人帮忙分担压力。朋友之间还能互相学习新东西，扩大视野。但需要花时间维护关系，有时也要迁就对方的想法。