单人跳水和双人跳水哪个难?

单人跳水更难。因为跳水者需要独自完成所有动作，没有配合问题，失误风险更高。双人跳水虽然同步要求高，但动作分工明确，容错空间稍大。

对比

单人跳水：跳水者必须独自完成整套动作，从起跳到入水每个细节都要精准控制。动作难度系数高，心理压力大，一个小失误就会影响整体表现。训练时需要反复打磨每个动作，耗时耗力。比赛时完全依赖个人能力，没有队友分担压力。

双人跳水：两人配合完成相同动作，同步性是关键。虽然需要默契，但动作难度相对较低。训练时通过沟通调整节奏，比赛时即使一人有小偏差，另一人可以适当弥补。压力分散，容错率比单人跳水高不少。