小暑吃西瓜还是大暑吃西瓜?

小暑吃西瓜更合适。小暑时节气温刚升高，西瓜清凉解暑，能帮助身体适应炎热。大暑时天气最热，西瓜虽然解暑，但吃多了容易伤脾胃。

对比

小暑吃西瓜：小暑时天气开始热，但还没到最热。西瓜水分多，糖分适中，吃了能让人感觉舒服，不容易吃坏肚子。这个时节西瓜刚上市，新鲜又便宜。

大暑吃西瓜：大暑时天气酷热，西瓜确实能快速降温。但这时候西瓜大量上市，存放时间长，可能不够新鲜。吃太多冰西瓜容易拉肚子，尤其对肠胃不好的人。